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Como Fart, Poop ou Pump no trabalho sem qualquer constrangimento

situações de trabalho desconfortáveis

Se o seu escritório é um plano aberto outotalmente privado, você ainda vai se deparar com colegas de trabalho quando você sair do banheiro. E já que você provavelmente passa mais tempo ao redor de seus colegas do que seus amigos mais próximos, é inevitável que você corte algum queijo em algum momento durante uma reunião. Mas isso realmente tem que ser uma situação embaraçosa? Aqui, as melhores maneiras de manter a calma e continuar quando seu corpo precisa fazer o seu negócio.

Farting
Se você ouvir alguém rasgar um em uma reunião, nãoDeslize sua cabeça como um gopher. Se você é o tooter, novamente, não reconheça nada. Rugir uma piada ou pedir desculpas é muito mais estranho do que simplesmente ignorar o gás passado.

Pooping
Você tem duas opções: Cortesia - ignore o instante em que seu poo funde para minimizar a fome, ou spritz um produto de óleo essencial como Poo-Pourri ($ 10, poopourri.com) no banheiro (pré # 2) para criar um filme bloqueador de odor na superfície da água. Se você escolher o último, não deixe ninguém vê-lo com isso na mão ou você sempre será conhecido como a mulher cujos despejos são tão grosseiros que ela saiu e comprou um perfume de despejo especial. Se o seu cocô fez um enorme espetáculo, espere até que uma casa de banho ocupada desapareça antes de sair da sua barraca. A mesma regra aplica-se se você suspeita que um colega de trabalho tenha reconhecido seus sapatos.

Bombeamento
Mães na empresa The Honest Company da Jessica Alba podemlidar com seus negócios em uma suíte cheia de móveis girlie. Você pode não ter esse luxo, mas ainda pode haver um lugar oficial para você lactar. Uma lei federal chamada Break Time for Nursing Mothers exige uma empresa com mais de 50 funcionários para fornecer um espaço não-banheiro (como um escritório vazio), onde uma nova mãe pode bombear até que seu bebê tenha 1 ano de idade. Se você tem seu próprio escritório, coloque um sinal na sua porta: "Pumping in Progress". É direto, mas é a verdade e manterá os colegas afastados. Tente ouvir calmantes canções de ninar enquanto olha para as fotos de sua criança - ambos mostraram aumentar a produção de leite.

Cirurgia Pós-Cosmética
"Você não precisa dizer ao seu empregador o que você temas leis de privacidade bem-sucedidas protegem você ", diz Jennifer Walden, um cirurgião cosmetico em Austin. Se é uma septorhinoplastia, ela diz aos pacientes para ir com a linha de septo desviada, ou retornar ao trabalho após a tala e usar mais corretivo do que o habitual. "Você terá inchaço e descoloração debaixo de seus olhos - culpe-o de ficar atrasado demais", diz ela. A maioria dos pacientes com cirurgia de mama podem voltar ao trabalho após cinco a sete dias; usar um sutiã esportivo e um top baggy deve ser um bom disfarce suficiente.

Este artigo foi originalmente publicado na edição de junho de 2016 de Saúde das mulheres, nas bancas agora.

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