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Como você lida com uma quebra diz muito sobre quem você é como pessoa



um casal dizendo adeus



"Estou tão emocionado com o cara que eu amei rompeu comeu ", disse ninguém, nunca, então é compreensível que seja difícil superá-lo quando o seu S.O. dizem que não querem mais esse título. Mas novas pesquisas descobriram que a maneira como você explica uma quebra para si mesmo tem um impacto direto sobre a facilidade com que você pode seguir em frente.


A pesquisa, que foi publicada no jornal Boletim de Personalidade e Psicologia Social, envolveu uma série de cinco estudos em queOs pesquisadores perguntaram a 891 pessoas sobre suas personalidades, bem como sobre como lidar com a rejeição romântica (real e hipotética). Os participantes também foram convidados a relatar como sua visão de si mesma mudou porque alguém terminou com eles.






"Nova pesquisa descobriu que a maneira como você explica uma quebra para si mesmo tem um impacto direto sobre a facilidade com que você pode seguir em frente".



Os cientistas descobriram que aqueles que pensamOs traços de personalidade das pessoas são colocados em pedra (e acho que um traço de personalidade teve um papel em suas rupturas) teve dificuldade em avançar depois que um relacionamento acabou. Eles também se sentiram mais assombrados por rupturas passadas, até cinco anos depois de acontecerem.


Pior ainda: Esses sentimentos de rejeição podem até causar problemas em relacionamentos futuros, já que os pesquisadores descobriram que algumas pessoas acreditam que ser rejeitado revelam uma falha em sua personalidade. Como resultado, eles estão permanentemente preocupados que essa falha possa mexer com seu próximo relacionamento ... e um depois disso.


Basicamente, se você estiver passando por uma ruptura eestão lutando com isso (justo o suficiente), é importante lembrar que essas coisas acontecem. Só porque você não funcionou como um casal não significa que há algo de errado com você. Isso significa que você não era um bom ajuste - mas outra pessoa será.



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