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A maneira mais fácil de ser instantaneamente mais sexy





No caso de você ter perdido, GIRLS A estrela Lena Dunham praticamente abriu caminho para o palco ontem à noite nos 2013 Globos de Ouro. O culpado: também - saltos altos.


Aqui é a coisa, porém: enquanto você sabe andar normalmente neles, saltos altos fazem as pessoas pensarem que você parece mais atraente, de acordo com um novo estudo publicado na revista Evolução e comportamento humano.





"Se você colocar saltos altos, faz sua pelvegire mais e faz avançar e voltar e para baixo e para baixo mais ", diz Paul Morris, PhD, pesquisador principal de estudo." Ele também reduz o passo, e ambas as coisas fazem a marcha biomecanicamente, fisicamente muito mais femininas ". E, por sua vez, mais feminino (movendo-se de forma mais feminina), por sua vez, pode tornar o portador de salto alto mais atraente, de acordo com uma sugestão no estudo.


A única desvantagem para usar sapatos de salto alto? Se eles são de altura ou de altura mais conservadora, os calcanhares podem colocar as mulheres em risco de tropeços, caídas ou apenas alguns passos de estranheza, um passo a passo da Dunham. Aqui, seu guia para marcar sapatos sexy e fáceis de andar (sim, é totalmente possível!) De Saúde das mulheres editor sénior de moda Thea Palad.


Compre no momento certo
Quando se trata de compras de sapatos, a hora do diaé fundamental, de acordo com Palad. "Se você está comprando no início do dia e seus pés não estão suficientemente inchados, há a chance de comprar sapatos que são muito pequenos para seus pés". Pegue as compras no calçado da tarde ou da noite para evitar comprar o errado Tamanho.


Não fique preso em um tamanho
Uma coisa a lembrar: "Não fique tão ligado ao número", diz Palad. "Se você sempre foi um 7, não assuma que você sempre tem que comprar um 7." Os designers de ponta superior tendem a ser menores, assim como os sapatos europeus , ela também diz que a idade, o aumento de peso e as mudanças de vida, como a gravidez, tornarão seus pés mais gordurosos, então o tamanho de seus pés pode flutuar, ela adverte. Dito isto, Palad sugere ficar ajustado uma vez por ano para ser completamente realista sobre o tamanho do sapato que você pode ser.


Preste atenção ao design do próprio calcanhar
"Esteja ciente do calcanhar", diz Palad. "Se você tem um calcanhar empilhado ou algo grosso, isso vai ser muito mais confortável do que um estilete grosso, porque ele vai distribuir seu peso de forma mais uniforme".


Além disso, o próprio calcanhar deve ser posicionado no centro do seu calcanhar (em oposição à parte de trás do sapato) para que o calcanhar não o incline para a frente. Princípio de Palad: se parece como se ele forçou a avançar, ele é vai te lançar para frente. Um estilo a tentar: um sapato de plataforma. "Uma plataforma pode aliviar a pressão nos pés". Outra opção de go-to: cunhas, que permitem que você distribua seu peso ao longo do comprimento do sapato.


Inspecione as solas
Independentemente do estilo de sapato que você escolher, procurealgo com substancial sole-something grossa e feita de borracha ou cortiça, ambas absorventes de choque. "O problema com solas muito finas não tem nada para absorver o choque", diz Palad. "Quando você os usa, você está literalmente batendo o pavimento. Está chacoalhando seus ossos, seus quadris e seus joelhos". Sua insider tip: Se você já possui sapatos com uma sola fina em papel, leve-os para o sapateiro e coloque uma sola de borracha no fundo, o que aumenta o fator de conforto e prolongará a vida útil do sapato.


Invista em almofadas de gel
"Gel pads render a sapato mais desconfortável completamente wearable ", diz Palad. Sua sugestão: Coloque uma inserção de gel exatamente onde a bola do seu pé será quando você estiver em seus sapatos.


Mude seus sapatos
Se você acha que usar o mesmo sapato emais uma vez tornará mais fácil seus pés, pense novamente. "Você não deve usar sapatos consecutivamente", diz Palad. "Você deve mudá-los. Caso contrário, você está exercendo a mesma pressão sobre os mesmos pontos e esfregando contra as mesmas áreas, e isso "só vai causar irritação".

Fotografia: Leonard Mc Lane / Digital Vision / Thinkstock

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