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5 sinais Seu relacionamento quebrado ainda é fixável



Um casal abraçando



Bob Marley disse uma vez: "Todo mundo vai doervocê. Você só conseguiu encontrar aqueles que valem a pena sofrer. "Marley pode ter sido um mulherengo total, mas ele tem um ponto. Em longo prazo, relacionamentos verdadeiramente íntimos, algum nível de traição e dano é quase inevitável - seja seu parceiro reside em deixar de fumar ou tiver um caso completo. Então, talvez o amor verdadeiro não seja encontrar alguém que valha a pena sofrer, mas sim encontrar um relacionamento que vale a pena colocar o esforço para reparar.


"Você não está condenado a dividir porque você está enfrentandoum problema específico ", diz Samantha Burns, um conselheiro de saúde mental licenciado, conselheiro de relacionamento e treinador de namoro. "Certas questões são mais desafiadoras para superar, mas o sucesso ou o fracasso da relação é determinado pela forma como você lida com a questão".





Aqui estão alguns sinais de que vocês dois ainda podem resolver as coisas.



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1. Você ainda é uma equipe

Independentemente de quem causou ou contribuiu mais para o problema, casais bem sucedidos abordam esses obstáculos como uma equipe.


"Por exemplo," mesmo que você tenha comprado esse carro sem minha permissão e estou super irritado, agora nós tem que descobrir como sair da dívida ", dizQueimaduras. É o que ela se refere como o "fator". Esses casais são capazes de manter o panorama em perspectiva e perceber que se amam, mesmo quando não gostam das ações uns dos outros.



"Certas questões são mais desafiadoras para superar, mas o sucesso ou o fracasso da relação é determinado pela forma como você lida com a questão".



2. Vocês dois assumem a responsabilidade

Obviamente, não é sua culpa se o seu parceirocheats em você. Dito isto, é importante nessa situação (ou qualquer outro) olhar para todos os fatores contribuintes de ambos os lados. Talvez o seu parceiro tenha comprometimento ou problemas de controle de impulso. Ou talvez você estivesse emocionalmente distante.


"Muitas vezes, a confiança de reconstrução não pode acontecer atécada parceiro reconhece seu papel, seja ativo ou passivo, nos maiores problemas que levaram à traição ", diz Burns. "Assumir a responsabilidade pela distância e os abismos no relacionamento é fundamental para o casal criar e definir um novo futuro mais forte e mais comprometido juntos".


Seja como for, Burns enfatiza que évital para praticar a introspecção. Se você tem uma situação em que ninguém está disposto a admitir que eles estão errados, o problema provavelmente se repetirá de uma maneira ou de outra.



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3. Você não perdeu o sentimento de Lovin

Esta é uma grande coisa, e a razão pela qual alguns dizem amorconquiste tudo. Se você e seu parceiro ainda se amam e são capazes de mostrá-lo, seu relacionamento tem maiores possibilidades de sobreviver mesmo às transgressões mais devastadoras.


"[Casais bem-sucedidos] estão em sintonia uns com os outroslínguas de amor, que são as maneiras pelas quais cada parceiro prefere receber amor ", diz Burns. "Isso torna mais fácil resolver conflitos e sentir-se conectado novamente, porque você está dizendo" eu te amo ", de uma forma que realmente ressoa com seu parceiro".


Seja palavras de afirmação, presentes, tempo de qualidade, atos de serviço ou toque físico, aprenda a linguagem de amor e use-a diariamente, especialmente quando a estrada fica difícil.



"Assumir a responsabilidade pela distância e os abismos no relacionamento é fundamental para o casal criar e definir um novo futuro mais forte e comprometido em conjunto".



4. Você tem suporte externo

Nosso clima de mídia social atual torna tão fácilpara comparar-nos com outros (#relateshipgoals), e deslize para a direita ou para a esquerda em qualquer companheiro potencial. À vista de qualquer falha ou traição, esperamos que avançemos e encontremos alguém melhor. Há tantas opções, afinal!


"Hoje em dia, especialmente para as mulheres que se orgulham de ser independentes e poderosas, há muita vergonha que continua por ficar em um relacionamento onde o homem engana", diz Burns.


Se você está tentando consertar as coisas com o seu S.O., é útil estar cercado por amigos e familiares que estão abertos e dispostos a ouvir seus sentimentos, ao invés de quem faz comentários negativos ou incentivá-lo a deixar o seu parceiro.


5. Vocês quer que funcionem

Afinal, o relacionamento não vai se consertar.


"Se você tentou dirigir diretamentea relutância e a resistência do seu parceiro, mas ele ou ela nega qualquer responsabilidade por suas ações, se recusa a mudar ou a investir a energia para trabalhar através dela e não está disposto a colocar o esforço ou ir à terapia, pode ser hora de caminhar "diz Burns.


Embora quase qualquer problema possa ser resolvido se oOs fatores acima estão alinhados, é importante reconhecer que existe um problema que não pode ser corrigido: qualquer abuso, físico ou mental, nunca deve ser tolerado. Sim, as pessoas mudam esses comportamentos, mas não vale a pena correr o risco de esperar e esperar que isso aconteça.



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