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Ser honesto sobre seus orgasmos pode ser a chave para um melhor relacionamento



mulher e homem na cama.



Claro, sair com certeza nem sempre tempara ser o fim-tudo-de-tudo de bom sexo. (Nós adivinhamos ...) Mas, de acordo com especialistas, colocar o trabalho em descobrir como conseguir mais orgasmos, e se recusar a fingir com seu parceiro, pode ser a chave para encontrar um amor duradouro.


A pesquisa mostra que até 80 por cento das mulheres fingiram um orgasmo pelo menos uma vez, e um estudo recente, publicado no Sex Lives of College Students, sugere que entre as mulheres, fingir que ele está realmente em ascensão. O que significa que muitas mulheres podem estar perdendo muito mais do que apenas orgasmos.





"Mulheres à procura de um compromisso duradouro e comprometido.O relacionamento provavelmente tem uma ideia de bola do seu nível ideal de intimidade emocional ", diz Kristin Marie Bennion, terapeuta sexual certificada e dono de Aconselhamento de Conexões Intimadas WomensHealthMag.com. "Tendo conversas honestas sobre necessidades sexuaistão cedo quanto relevante, pode trazer idéias maravilhosas sobre valores de relacionamento compartilhado como honestidade, [e] a capacidade de ser receptivo ao feedback e priorizar o bem-estar de outra pessoa por seu próprio ego ".


Esses tipos de valores compartilhados são fortesindicadores de se um relacionamento vai funcionar a longo prazo. Falar sobre o sexo e seus próprios orgasmos cria uma oportunidade perfeita para começar a descobrir se um romance vai ser sustentável e começar a criar os blocos de construção da confiança e do amor.


O Problema com Faking It

"Há muitas razões pelas quais as mulheres se sentem desconfortáveisconversas e falso orgasmo ", diz Bennion. "[Mas] se a intimidade e o prazer compartilhado são valores desejados dentro do relacionamento, manter esse padrão de evasão pode chegar a uma infinidade de custos".


Esses custos podem incluir não apenas relações sexuaisinsatisfação, diz Bennion, mas também ressentimento a longo prazo, sentimentos de traição ou constrangimento, se e quando a verdade surgir e, talvez o mais importante, "inúmeras oportunidades perdidas para uma maior intimidade emocional e física".



"Se a intimidade e o prazer compartilhado são valores desejados dentro do relacionamento, manter esse padrão de evitação pode chegar a uma infinidade de custos".



Como Darcy Sterling, Ph.D. (que ensina habilidades de relacionamento para celebridades no show E! Famous Single Single) conta Womenshealthmag.com"Se você não pode expressar suas necessidades noquarto, a minha aposta é que você tem dificuldade em expressá-los fora do quarto. É o mesmo músculo emocional ". Sterling continua a explicar que aprender a ficar confortável dizendo ao seu parceiro como você precisa de prazer para você é especialmente difícil para as mulheres, porque somos treinados para ser educados e nos certificamos de que todos os que estão à nossa volta estão satisfeitos - mesmo que isso signifique sacrificar nossa satisfação em troca.


Quem está falando mais?

As mulheres não são as únicas que podem sucumbir aA pressão para falsificar isso, porém - os orgasmos falsos dos homens também (embora seja importante notar que o "espaço do orgasmo" ainda é muito real). Um estudo recente descobriu que 50 por cento dos homens de 18 a 29 anos tinham fingido um orgasmo pelo menos uma vez em um curto período de quatro meses, por muitas das mesmas razões pelas quais as mulheres fazem. Mulheres retas, isto é.



"Se você não pode expressar suas necessidades no quarto, minha aposta é que você tem dificuldade em expressá-los fora do quarto".



Mulheres estranhas, gays e bissexuais lidam com suasOrgasmos um pouco diferente. Estudos têm demonstrado que as mulheres lésbicas e bissexuais nas relações do mesmo sexo têm mais orgasmos do que as suas homólogas diretas e são menos propensas a orgasmos falsos. De acordo com a Sterling, a explicação para isso provavelmente é bastante óbvia. "Eu acho que as mulheres são mais claras sobre como fazer um orgasmo da mulher", diz ela. Sterling também observa que as mulheres podem estar mais dispostas do que os homens a receber orientação de seus parceiros.


Em última análise, tudo isso se resume às formas em queque homens e mulheres têm sido socializados para interagir, e para construir expectativas em torno do sexo. Enquanto as mulheres geralmente aprendem que devemos ser educados e acomodados, os homens aprendem que devem ser assertivos e dominantes. A cultura pop sugere que os homens são sexualmente vorazes e sempre prontos para sequer avisar, enquanto as mulheres deveriam ser os portadores quentes da sexualidade masculina. E a pornografia convencional, direta, sugere que é normal (e desejável) que todos nós priorizemos o prazer sexual de um homem sobre a mulher.



"Eu acho que as mulheres são mais claras sobre como fazer um orgasmo da mulher".



Sendo honesto sobre seus orgasmos

Então, como superamos esses papéis arbitrários de gênero, que muitas vezes são prejudiciais para homens, mulheres e as relações que compartilhamos? Temos um longo caminho a percorrer, mas a honestidade do orgasmo é um excelente começo.


"Se uma mulher sente que ela pode estar entrando em umpadrão de fingir orgasmos, é ótimo começar a fazer algumas perguntas ", diz Bennion. "Aqui estão alguns que ela poderia considerar: o que está ficando a caminho de ser honesto sobre minhas necessidades sexuais? O que eu estou evitando? Como meu parceiro responde aos meus desejos em outras áreas do nosso relacionamento? "


Bennion também apontou que, mesmo que o processode descobrir como ter orgões reais com um parceiro sente-se estranho às vezes (você provavelmente terá que gastar muito tempo descobrindo o que não funciona para chegar ao que faz), o processo de aprendizagem acabará por aproximar-se .


"Parceiros podem aprender a abraçar sexualsemelhanças e diferenças como uma aventura a ser desfrutada juntos ", diz ela. "Através do mistério e da rotina, o" inferno sim "e" o que não foi muito bem ", e através de todas as descobertas íntimas que serão feitas ao longo do caminho".



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