A lista de reprodução perfeita para empurrar seu corpo para o limite
Existem estúdios com exercícios insavelmente duros. E, em seguida, há o Brooklyn Bodyburn. O estúdio usa uma máquina chamada M3S Megaformer (como um reformador de Pilates, mas com sinos e assobios extras) para um treino de alta intensidade e baixo impacto que é maluco. "Este treino é incrível ", diz Tracy Carlinsky, dono do estúdio." Ele literalmente mudará seu corpo ".
Todos os movimentos durante a aula são realizados na máquina
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