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18 Coisas, ninguém fala sobre a execução de uma meia maratona com o seu S.O.

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Parece tão fofo, certo? Você está trabalhando para uma grande corrida com o seu parceiro em crime, completo com muitas conversas emotivas e emotivas, e combinando playlists de execução para inicializar. E, enquanto alguns deles definitivamente acontecem, não é tão rom-com digno como você gostaria. Bem, pelo menos essa foi a minha experiência. (Para obter dicas sobre como construir músculos durante o treinamento, pegue Lift para Get Lean por Holly Perkins.)

Nesta primavera, meu namorado Sean e eu decidimosTreine para a Half-Marathon do Airbnb Brooklyn. Nenhum de nós correu mais de cinco quilômetros direto e um de nós (tosse, ele) realmente disse: "Odeio correr", antes da primeira semana de treino. Boa.

Em nome do jornalismo, tirei algumas notas sérias (e screenshots) para revelar o que é realmente suportar 12 semanas de treinamento racial com seu especial.

1. Um de vocês provavelmente será o chefe. E se você é como eu, essa pessoa será você. Como não queria entrar neste totalmente cego, entrei o conselho do corredor olímpico de longa distância e atleta PowerBar Desiree Linden. Linden disse que, idealmente, Sean e eu poderíamos empurrar um ao outro para sair da porta quando um de nós estava tendo um dia de "correndo". Infelizmente, eu estava no modo cheerleader 90 por cento do tempo.

Se ele estivesse tendo um dia ruim, lembro-lhe as 13,1 milhas que se aproximam em nosso futuro. Se eu estivesse tendo um dia ruim, ele basicamente me deixou fora do gancho. Um namorado impressionante: um. Motivante amigo do treino: zero.

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2. Isso lhe dará algo novo em comum. Planejar nossas corridas, lamentar-nos sobre a dor no joelho, e se gabar de nossa distância mais distante até o momento foi uma boa mudança de ritmo, "Então, como foi o trabalho?" e "Quem você acha que é o terrorista em Quantico? "

3. Você pode querer se matar em algum ponto. Na verdade, isso pode acontecer algumas vezes. Durante a nossa primeira corrida de oito (ish), o tempo parecia sombrio. Estamos falando vento, chuva, as obras. Eu estava determinado a enfrentar os elementos porque, você sabe, poderia fazer furacões no dia da corrida. Ele não estava tão entusiasmado. Ele até ameaçou se virar e ir para casa se começasse a chover. Grosseiro. Como se atreve, ele mata meu entusiasmo no nível Kimmy Schmidt? Cerca de três milhas, começou a chover, mas estávamos no meio de uma ponte, então ele sugou. Esta mensagem trazida por endorfinas.

Depois, houve a minha questão de manter um ritmo. Aparentemente, não posso fazê-lo. Eu definitivamente ouvi falar de todas as vezes que eu acelerou (culpo minha lista de kick-ass) quando terminamos. #Minha culpa

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4. Você fala sobre o tempo todo o tempo maldito. Al Roker era basicamente nossa esposa irmã.

5. Carbo-loading é mais divertido. Embora eu não tenha nada contra a encomenda de uma pizza inteira por um, comemorando uma grande corrida com esse bolo cheesy é melhor com alguém que recicla a caixa de pizza para você.

6. Seu ritmo e o dele podem ser (muito) diferentes. Sou uma pessoa lenta com pernas curtas, e ele é sobreoito centímetros mais alto do que eu. Felizmente, a adrenalina é uma espécie de geléia, e nós não estávamos indo para um P.R. Acabando de terminar a corrida estava marcando um recorde para nós.

7. E os seus horários serão piores. Desde que meu bae trabalha em casa, ele poderia corrersempre que sentiu o impulso, mas eu tive que jorrar de um cubo para registrar minhas milhas. Isso significava bater uma PowerBar (citrina de limão, FTW!) Antes de ir para casa para correr. Se você tem um horário estranho, as barras de proteína são definitivamente seus amigos. (#LostWithoutYou, PowerBar)

8. Você definitivamente vai falar sobre outros casais de corrida. Se eu tivesse um dólar para cada vez que revolvemos os olhos nos pares rápidos que nos passaram no parque, eu poderia comprar uma grande quantidade de pizza pós-corrida.

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9. Mas você pode não falar muito enquanto você corre. Quando falei com o atleta New Balance e a corredor olímpica Jennifer Simpson, eu aprendi que ela e seu marido realmente usavam longas corridas para ter conversas importantes. Hum, me inscreva. Mas, quando tentamos se aprofundar enquanto fazemos muito tempo, percebemos que não somos corredores conversadores. Entre a luta para respirar e o poder cerebral limitado, meu sonho rom-com morreu.

10. A comunicação é mais importante do que nunca. Se estava chorando sobre nossos joelhos doloridos etornozelos ou certificando-se de que nosso ritmo ascendente não era muito rápido, estávamos constantemente registrando. Linden diz que esta é a chave para garantir que você não esteja queimando-se.

11. Correr sozinho, sente AF estranho. Quando cheguei na estrada por muito tempo, senti muito bom ter um parceiro em milhas. Depois de semanas de ter Sean comigo, era tão estranho sair sozinho. Acho que Sean sentiu o mesmo.

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12. Você pode subornar-se com o swag em execução. Desde que eu meio que enlouquei Sean para este todocoisa de treinamento de três meses, pensei que era justo que eu compartilhava as vantagens de trabalho do New Balance e do PowerBar com ele. É incrível o quanto uma batida de proteína e alguns novos chutes novos podem motivar um cara a manter o trabalho árduo.

13. Não poder andar é muito melhor com alguém que parece igualmente patético. Você ganha, escadas. Você ganha.

14. Os dias de corrida são mais épicos. Quando o grande dia finalmente chegou, foi bom ter alguém para ficar estranho no curso.

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Mile 7 '#airbnbbkhalf

Uma foto publicada por Ashley Oerman (@ashleyoerman) em

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15. Há mais quebras de banheiro. Duas bexigas = 2X o banheiro quebra.

16. Passar pessoas é difícil. Às vezes, adotamos a abordagem "surround and conquistar", outras vezes foi a estratégia "jog patientlyuntil there is space to both to both through".

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