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2011 125 Melhores embalagens para as mulheres: SOUPS

Sopa de vegetais de jardim reduzido de sódio Muir Glen Organic
Como muitos vegetais como uma salada, além de pedaços de batata e penne, todos nadando em um caldo de tomate tão rico, você nunca vai perder o sal.

Por porção (1 xícara): 100 cal, <1 g de gordura (0 g sat), 20 g de carboidratos, 480 mg de sódio, 3 g de fibra, 3 g de proteína, 6 g de açúcar

Alimentos superiores melhores do que a base de frango de baixo teor de baunilha
Por que esta pasta grossa, tipo glace, é melhor? Não tem ingredientes artificiais, e uma porção de colher de chá (você a dissolve em água) tem menos sódio do que o cubo médio.

Por porção (1 colher de chá): 15 cal, <1 g de gordura (0 g sat), 2 g de carboidratos, 500 mg de sódio, 0 g de fibra, 1 g de proteína, 1 g de açúcar

Kettle Cuisine Angus Beef Steak Chili Com Feijão
Esta mistura saudável de feijões vermelhos, tomates, pimentas e pedras macias de bife está livre de conservantes e MSG e vem em um pacote de freezer para microondas que é fornecido para satisfazer.

Por pacote: 250 cal, 9 g de gordura (4 g sat), 21 g de carboidratos, 540 mg de sódio, 8 g de fibra, 22 g de proteína, 10 g de açúcar

Pacific Natural Foods Organic Light-Sodium Creamy Tomato Soup
Traga o queijo grelhado! Um copo fumegante deste purê de tomate de verão com cheddar é o companheiro perfeito e toca em 100 calorias muito razoáveis.

Por porção (1 xícara): 100 cal, 2 g de gordura (1,5 g sat), 16 g de carboidratos, 380 mg de sódio, 1 g de fibra, 5 g de proteína, 12 g de açúcar

Luz orgânica de Amy em Minestrone com baixo teor de gordura de sódio
Toda colherada desta sopa de veganos à base de tomate é cheia de vegetais orgânicos repletos de sabor natural, por isso, mesmo com metade do sal, não é bom no sabor.

Por porção (1 xícara): 90 cal, 1,5 g de gordura (0 g sat), 17 g de carboidratos, 290 mg de sódio, 3 g de fibra, 3 g de proteína, 5 g de açúcar

Campbell's Select Harvest Healthy Request Chicken with Pleine Grain Pasta Soup
Esta é a sopa de frango clássica com alma: pedaços de carne branca torrada com ervas, macarrão de ovo atualizado para grãos integrais e um sal marinho
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